长龙一村举办科普养生知识讲座

为倡导科学的生活方式和健康的生活理念，全面提升社区广大居民群众的健康水平，长龙一村社区于6月16日下午开办了科普养生知识讲座，40多名社区居民参加了活动。讲座中，营养师结合生活中的实例，从饮食、运动、心态和睡眠四方面向居民介绍了保持健康的具体方法，纠正了居民日常生活中在饮食和运动上的认识误区和操作误区。讲座结束后，听讲的居民还进行了非常热烈的讨论，相互交流养生心得。